【鲍汁捞饭】最奢侈的一碗饭，鲍鱼吃到爽！

鲍鱼去壳，去除内脏，刷洗干净，改花刀；

鲍鱼过一下沸水，去除杂质，香菇和西兰花焯水；

煮沸水，下大骨、鸡块、五花肉，加少许料酒，快速汆烫，变色捞出洗净；

起油锅，下姜片，洋葱块爆香，再将肉回锅，煸炒到焦黄色，移入炖锅，加入适量水，煮开后加几片火腿，转小火慢炖1小时，过滤出高汤；

取用一部分高汤，放入香菇，煮出香味，加鲍鱼汁、蚝油、生抽，放入鲍鱼煮5分钟；

最后放入西兰花，稍微煮下，捞出，依次摆上西兰花、香菇、鲍鱼，剩下的汤汁勾芡，用少许包尾油提亮色泽，淋在饭上即可。