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一周瘦6.2斤的快乐减肥日志-味美珍品阁

一周瘦6.2斤的快乐减肥日志

羊肉# 胡萝卜# 鸭肉# 羊肉# 山药# 米饭# 牛排# 虾# 意大利面# 高汤# 粉丝

2021-03-17
03640
全麦粗粒无油无糖香葱香肠司康(无泡打粉酵母版)-味美珍品阁

全麦粗粒无油无糖香葱香肠司康(无泡打粉酵母版)

鸡肉# 盐# 葱# 面粉# 酵母# 泡打粉# 蛋白# 全麦粉# 香肠鸡肉肠# 奶

2021-03-16
04300
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青井老师の酸奶戚风(后蛋法)-味美珍品阁

青井老师の酸奶戚风(后蛋法)

水果# 鸡蛋# 细砂糖# 柠檬汁# 色拉油# 低筋粉

2021-04-13
03580
喷香羊肉焖饭-味美珍品阁

喷香羊肉焖饭

羊肉# 生抽# 料酒# 蚝油# 洋葱# 胡萝卜# 土豆# 羊肉# 大米# 食盐# 姜丝

2021-03-23
03180
无锡排骨-味美珍品阁

无锡排骨

排骨# 生抽# 姜# 老抽# 蒜# 八角# 冰糖# 桂皮# 排骨# 大葱# 黄酒

2021-04-24
03830
手抓羊肉-味美珍品阁

手抓羊肉

羊肉# 花椒# 羊肉# 姜片# 葱段

2021-03-17
05150
红烧排骨-味美珍品阁

红烧排骨

排骨# 盐# 料酒# 老抽# 八角# 花椒# 冰糖# 香叶# 桂皮# 排骨# 大葱

2021-04-22
04000
米饭杀手~让你欲罢不能的酱烧排骨🍖&卤蛋-味美珍品阁

米饭杀手~让你欲罢不能的酱烧排骨🍖&卤蛋

排骨# 盐# 料酒# 鸡蛋# 八角# 冰糖# 香叶# 桂皮# 生姜# 小葱# 花生油

2021-04-16
04780
戚风蛋糕-味美珍品阁

戚风蛋糕

水果# 鸡蛋# 牛奶# 细砂糖# 柠檬汁# 玉米油

2021-04-11
03580
煎/炒五花肉-味美珍品阁

煎/炒五花肉

五花肉# 生抽# 料酒# 姜# 五花肉# 黑胡椒# 孜然粉# 辣椒粉

2021-05-02
03540
无泥腥味淡水鱼做法-味美珍品阁

无泥腥味淡水鱼做法

淡水鱼# 盐# 生抽# 料酒# 姜# 葱# 蚝油# 蒜# 白糖# 干辣椒# 醋

2021-03-25
04400
早餐/便当必备的低脂蔬菜鸡肉饼-味美珍品阁

早餐/便当必备的低脂蔬菜鸡肉饼

鸡肉# 盐# 生抽# 料酒# 鸡蛋# 胡萝卜# 淀粉# 橄榄油# 鸡胸肉# 金针菇# 西兰花

2021-03-16
03950
最简单的焦香软糯烤猪肋排-味美珍品阁

最简单的焦香软糯烤猪肋排

排骨# 盐# 蒜# 糖# 酱油# 黑胡椒# 五香粉# 生粉# 蜂蜜# 肋排

2021-04-24
04000
糖醋小排-味美珍品阁

糖醋小排

排骨# 盐# 生抽# 料酒# 姜# 老抽# 葱# 八角# 花椒# 冰糖# 桂皮

2021-04-28
03410
脆皮猪肉-味美珍品阁

脆皮猪肉

猪肉# 料酒# 姜# 葱# 糖# 八角# 花椒# 五花肉# 醋# 粗盐# 椒盐粉

2021-03-16
03990
小炒牛肉-味美珍品阁

小炒牛肉

牛肉# 盐# 生抽# 老抽# 蚝油# 蒜# 花椒# 淀粉# 牛肉# 香菜# 青椒

2021-03-21
03310
孜然羊肉粒-味美珍品阁

孜然羊肉粒

羊肉# 料酒# 蚝油# 羊肉# 胡椒粉# 孜然粉# 辣椒粉# 白芝麻# 生粉# 花椒粉# 食盐

2021-03-21
04170
韭菜猪肉饺子馅-味美珍品阁

韭菜猪肉饺子馅

猪肉# 盐# 姜# 葱# 香油# 猪肉# 耗油# 植物油# 韭菜# 味极鲜

2021-03-16
03450
下饭!番茄土豆炒牛肉-味美珍品阁

下饭!番茄土豆炒牛肉

牛肉# 盐# 蚝油# 洋葱# 冰糖# 淀粉# 牛肉# 鸡精# 胡椒粉# 西红柿# 番茄酱

2021-03-21
03610
虫草花干贝玉米汤-味美珍品阁

虫草花干贝玉米汤

排骨# 排骨# 枸杞# 虫草花# 甜玉米# 芡实# 干贝

2021-04-27
03750
罗望子酱炒排骨-味美珍品阁

罗望子酱炒排骨

排骨# 糖# 排骨# 西红柿# 生粉# 香葱# 白醋# 李锦记蚝油# 蓝象罗望子酱

2021-04-17
04830
【番茄火锅】-味美珍品阁

【番茄火锅】

淡水鱼# 盐# 料酒# 生姜# 食用油# 白胡椒粉# 番茄# 五香粉# 蛋清# 干香菇# 黑鱼

2021-03-26
04560
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